16.06.2018 г.

Протеинови барове


Необходими продукти:
снимка:cookingwithstefi

125 г масло
100 г кафява захар
3 ч.л. мед
225 г фини овесени ядки
1 ч.л. настърган джинджифил


Начин на приготвяне:

*В тенджера на слаб огън разтопете маслото, захарта и меда.
*Добавете овесените ядки с настъргания джинджифил и разбъркайте добре.
*Намажете тавичка 20см. и изсипете готовата смес, като загладите добре с лъжица.
*Печете 20 минути на 200*С  до наситено златист цвят.
*Охладете за 15 минути и нарежете на триъгълници.

По желание може да добавите ядки и сушени плодове

Няма коментари:

Публикуване на коментар